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［No.2065］ 2019/11/06 (Wed) 18：56
今日は留守番です
昨日より予定していますので、朝から撮影して．．片付け、撮影して．．反復作業をしておりました
昨日軽度ながら
ギックリ腰が発動しました。。毎年の事です💧
寒くなり始めの早朝にストレッチをすると．．ピシッときます。。
なので．．
スポーツ用のサポーターを巻いて仕事をしてます
体幹に問題があるのか？ 偏った筋肉が災いするのか？
色々考えますが．．シンプルに老化でしょう。。 😓
ジムに通いプロテインでモリモリに武装している中年～初老のパワフルな方．．。
私にはそんなエネルギーありませんので、
姿勢を正してコンプレッサーを台車でせっせと倉庫まで運んでおりました。。
整備のＨ野さんもリコイルスターターの引きすぎで．．腰を痛めています
寒い季節に突入します。
皆様もケガをしないように。。お気を付けください！
